在当今社会，个人信用记录对于日常生活的重要性日益凸显，尤其是在涉及金融借贷服务时。网贷作为一种便捷的融资方式，因其申请便利、审批快速而受到不少消费者的青睐。然而，随之而来的问题是，如果网贷还款不及时，尤其是迟延时间较长，比如达到45天，会对个人征信产生何种影响？又该如何妥善应对呢？
首先，明确一个关键点：大部分网贷平台对于还款逾期的处理机制中，确实会将长时间未还的款项上报至央行征信系统。具体而言，根据《征信业管理条例》，贷款机构有权将借款人的违约信息（包括但不限于逾期还款）报送至金融信用信息基础数据库，也就是我们常说的“征信”。一旦逾期记录被录入征信系统，将会对个人信用评分造成负面影响，进而可能影响到今后的贷款申请、信用卡审批，甚至就业和租房等方面。
信用评分下降：逾期记录直接导致信用评分降低，信用状况标记为“不良”，这会在未来一段时间内成为你信用报告上的一个污点。
贷款难度增加：银行和其他金融机构在审批贷款时，会严格审查申请人的信用记录。逾期记录会让贷款机构认为你还款能力或还款意愿存在问题，从而提高贷款门槛或直接拒绝贷款申请。
利率上调：即使能够获得贷款或信用卡批准，由于信用评分降低，你可能面临更高的利息率，增加未来的还款负担。
信用卡申请受阻：逾期记录同样会影响信用卡的申请，银行可能会因为你的信用历史不佳而拒绝发放信用卡。
日常生活受影响：在一些情况下，不良的信用记录还可能影响到租房、求职，甚至保险费用的高低。
立即还款并联系客服说明情况：一旦意识到还款逾期，应尽快完成还款，并主动联系网贷平台客服，说明逾期原因，看是否能争取不被上报征信或减轻影响。
申请异议处理：如果你认为逾期记录有误，可以向征信中心或直接向网贷平台提出异议申请，要求更正错误信息。
持续保持良好信用行为：还款后，通过按时偿还其他贷款、信用卡账单等方式积极重建信用，良好的还款记录会逐渐覆盖之前的负面信息。
合理规划财务：避免过度借贷，建立合理的预算管理，确保有足够的资金应对每月的还款需求，预防未来再次发生逾期。
逾期还款45天确实可能对个人征信造成不利影响，但通过及时补救措施和后续的积极信用管理，可以逐步修复信用记录。重要的是认识到信用的重要性，并采取行动维护好自己的信用健康。在享受网贷带来便利的同时，也要量力而行，避免因小失大。