首先，我们需要理解“征信查询”是什么。简单来说，征信查询指的是银行或其他金融机构在处理贷款申请、信用卡申请时，查询借款人或客户的信用记录的行为。这一行为不仅仅发生在申请贷款或信用卡时，很多其他场合也会查询个人征信，例如申请租房、就业等。
那么，征信查询会影响个人信用吗？答案是:会的。征信查询有两种类型——硬查询和软查询。
硬查询:通常是在你主动申请信用产品（如贷款、信用卡等）时，由金融机构发起的征信查询。硬查询是会影响信用评分的，频繁的硬查询会让征信机构认为你可能存在较高的信用风险，因此可能会导致你的信用评分下降。特别是在短期内多次查询，容易给人一种“经济状况不稳定”的印象。
软查询:软查询通常是在没有申请贷款、信用卡等金融产品的情况下进行的，例如银行在与客户沟通时查询征信，或者是你自己查看自己的信用报告。软查询一般不会影响信用评分，因此即便查询次数较多，也不用过于担心。
根据中国人民银行征信中心的标准，如果一年内你的硬查询次数较多，尤其是在短期内进行频繁查询，就有可能会被视为“征信花了”。这种情况下，金融机构可能会认为你的财务状况不稳定，或者你对信用的需求过于频繁，从而影响你之后的贷款申请。
一般来说，在一年内进行2到3次硬查询，是比较常见且不会对信用评分造成太大影响的。然而，如果在短期内进行5次或更多次硬查询，就可能会影响你的信用分数，甚至会影响你未来的贷款审批通过率。
在征信报告上，除了有贷款、信用卡的历史记录外，每次硬查询的记录也会清晰地显示。如果你在一年内频繁地进行硬查询，那么在你的征信报告上就会显得非常“繁忙”。这时，不仅银行和金融机构会对你产生疑虑，普通的租赁公司或者一些非银行类金融机构也可能会因为频繁的查询而对你产生信用风险的怀疑，从而影响你后续的信用申请。
想要避免征信花的现象，最直接的办法就是尽量减少硬查询的次数。具体的做法包括:
避免不必要的贷款申请:每次贷款申请都会导致一次硬查询，尽量避免频繁申请贷款或信用卡。
选择合适的时机:如果不急于贷款或信用卡申请，可以延后申请，避免在短期内进行多次查询。
检查自己的信用报告:如果你需要查看自己的征信报告，最好通过官网等正规渠道进行查询，确保不产生不必要的查询记录。
了解金融产品的规则:在申请信用卡、贷款等金融产品时，先了解清楚查询会对征信产生的影响，不要轻易进行申请。
即使你的征信因为频繁查询而产生影响，也不必过于焦虑。征信分数并不是一成不变的，只要在接下来的时间里，你能保持良好的还款记录，不再频繁进行硬查询，你的征信分数会逐渐恢复。征信修复并不是一蹴而就的过程，保持长期的信用稳定和健康的财务状况才是最有效的恢复方式。
在一年内，征信查询的次数并没有一个严格的“标准”界限，关键是查询的性质和频率。频繁的硬查询可能会被视为“征信花了”，影响你的信用评分，因此需要谨慎对待。在保持良好的信用记录的同时，减少不必要的硬查询，是保持征信健康的有效方法。