在当今社会，个人信用记录对于每个人来说都至关重要，尤其是在涉及金融活动时，如申请贷款、信用卡等。浦发银行作为国内知名的金融机构，其信用卡业务广泛服务于广大消费者。对于浦发信用卡用户而言，了解逾期还款政策，尤其是逾期对个人征信的具体影响，是维护良好信用记录的关键。
根据现有信息，浦发银行为信用卡持卡人提供了3天的还款宽限期。这意味着，如果持卡人在到期还款日后3天内完成还款，此次还款将被视为及时，不会被记录为逾期，自然也不会对个人征信产生负面影响。然而，一旦超过这个宽限期仍未还款，持卡人的逾期记录将可能被上报至中国人民银行的个人征信系统中。
针对问题中的情况——还款迟了45天，显然已经远远超出了浦发银行提供的3天宽限期。在这种情况下，用户的逾期行为几乎确定会被上报至征信系统。征信报告中出现的逾期记录，会严重影响个人信用评分，从而在未来申请贷款、信用卡或其他需要信用评估的服务时遇到困难，甚至可能导致申请被拒绝，利率提高，或者需提供额外担保等情况。
重要的是，逾期记录不仅反映了个人的还款能力和信用意识，而且根据《中国银行卡行业自律公约》，此类信息可能会在征信系统中保留数年，对用户的长期财务健康造成持续性影响。因此，一旦意识到自己可能无法按时还款，主动与银行沟通，寻求解决方案，如申请延期还款或调整还款计划，是减轻信用损失的有效途径。
总之，对于浦发信用卡用户而言，逾期45天无疑是一个严重的情况，几乎必然会导致征信记录受损。保持良好的还款习惯，充分利用银行提供的还款宽限期，以及在遇到经济困难时及时与银行沟通，是维护个人信用记录完好的重要策略。在信用日益成为“经济身份证”的今天，守护好自己的信用记录，就是守护未来金融生活的自由与便利。