一、识别违规催收行为
首先，遭遇违规催收时，应明确哪些行为属于违法违规范畴。如：未经同意的频繁骚扰、言语侮辱、恐吓威胁、散布个人信息、伪造法律文件、使用暴力或雇佣社会闲散人员上门滋扰等，均为我国法律明令禁止的催收行为。
二、保留证据
在遭到违规催收时，务必第一时间保存相关证据，如电话录音、短信截图、电子邮件、聊天记录、上门催收的照片或录像等，这些都将作为报警和后期维权的重要凭证。
三、报警途径与流程
电话报警：直接拨打所在地的110报警电话，详细描述遭遇的违规催收行为，包括催收主体、联系方式、具体事件经过等信息。
现场报警：如遭遇上门催收且存在暴力、恐吓等危险行为，应立即拨打110，同时在保证自身安全的情况下，请求附近警务室或巡逻警员到场处理。
网络报警：部分地区开通了网上报警平台，如“网络110”或“公安便民服务平台”，可以在线提交报案材料。
四、向金融监管部门投诉
除向公安机关报警外，还可向中国银行保险监督管理委员会（银保监会）或当地金融办公室投诉，举报相关金融机构或催收公司的违规行为。
五、律师咨询与法律援助
在报警的同时，也可寻求律师的专业指导，了解自身的合法权益，视情况向法院提起诉讼，维护自己的名誉权、隐私权和财产权益。
六、重点提示
报警时需提供详尽信息，包括但不限于：
报警后要积极配合警方调查取证，跟进处理进度，确保违规催收行为得到及时查处。
总结：面对违规催收，当事人应保持冷静，积极采取行动，通过合法途径维护自身权益。报警处理是首要步骤，同时要注意搜集证据、报告详细情况，并可同步寻求金融监管部门和法律援助，以确保自身利益不受侵害。在法治社会背景下，任何人都不应忍受非法催收的压迫，勇敢拿起法律武器保护自己。