首先，不要误解“痛苦”这个词。很多人认为，痛苦就是受苦、失败或者挫折。的确，痛苦常常伴随着这些消极的体验，但它也可以是积极的力量，推动你走向更高的目标。在这篇文章中，我们将通过一些实际的例子、心理学的角度以及商业成功的案例，来探讨痛苦的双面性，以及如何利用痛苦来创造更大的成功。
要理解为什么痛苦与成功息息相关，我们需要从两方面来看。一方面，痛苦推动着我们超越舒适区；另一方面，它让我们意识到目标的珍贵。当我们回顾那些历史上取得巨大成就的人物时，往往会发现他们的成功背后充满了痛苦和困难。
比如，著名的企业家乔布斯，他的故事充满了跌宕起伏。乔布斯在苹果公司遭遇到的困境、被解雇的痛苦经历，实际上促使了他更加坚定地追求创新与卓越。许多人认为他是因为天赋异禀才成功，但实际上，他正是因为遭遇了无数的痛苦与挑战，才塑造出了如今的乔布斯。没有这些痛苦，他的“得”——即全球科技界的巨变，可能永远不会发生。
心理学家常说，痛苦是“突破性学习”的催化剂。这个观点来源于“成长型心态”理论（Growth Mindset），它认为，每一次失败、每一次痛苦，都是成长的机会。当我们面对困难时，尤其是在心理上感受到巨大的压力时，实际上，我们的大脑正在经历一种重组的过程。我们通过不断的挑战自我，打破舒适区，从而发展出更强的应对能力。
这一点对于创业者尤其重要。创业的道路充满了不确定性、投资失败、客户流失等问题。每一次的痛苦与失败，都可能是成功的伏笔。很多成功的企业家表示，正是从失败中学到了如何在风雨中生存，而这种能力，最终成就了他们的辉煌。
为了更清晰地理解痛苦与成功之间的关系，我们来看看一些成功故事的数据分析。例如，很多创业公司往往在成立的初期经历巨大的亏损和挫折，但随着时间的推移，这些公司往往能够收获巨大的回报。根据一项关于创业失败和成功的研究，约有60%的创业公司在五年内关闭，但那些幸存下来的公司，通常会有更高的回报率。
| 创业公司生存率分析 | 成功率 | 失败率 |
|---|---|---|
| 1年内 | 75% | 25% |
| 3年内 | 50% | 50% |
| 5年内 | 40% | 60% |
| 10年内 | 10% | 90% |
从上表可以看出，成功的概率随着时间的推移逐渐下降，但也有一部分公司能够逆势而上，走向成功。它们的共同点在于——经历了无数的痛苦与挑战，却依然坚持下来，最终迎来了丰厚的回报。
并不是所有的痛苦都值得追求，也不是所有的痛苦都会带来成功。在追求成功的过程中，如何正确理解和应对痛苦，才是关键。
首先，我们要学会从痛苦中汲取教训。痛苦的本质不在于其本身，而在于它如何推动我们做出改变。比如，很多人因为一时的困难而放弃了自己的梦想，但那些能够坚持下来的人，往往会把痛苦转化为前进的动力。
其次，痛苦不是无休止的牺牲。在追求成功的过程中，我们不能盲目地忍受痛苦，而是要懂得如何调整自己的心态，合理分配自己的资源，找到适合自己的方法。在这一点上，成功的人往往都懂得如何在压力和痛苦中找到平衡，而不是一味地压榨自己。
从更深的层次来看，痛苦与个人成长之间有着密不可分的关系。没有挑战和痛苦，人类的进化就无法达到现在的高度。正如马斯洛需求层次理论所描述的，人类的需求不仅仅是生理和安全的需求，还包括自我实现的需求。要实现自我超越，必须面对并战胜内心的恐惧、痛苦和不安。
在个人成长的过程中，我们常常会经历各种各样的痛苦——无论是身体上的、情感上的，还是心理上的。正是这些痛苦塑造了我们的性格和能力，使我们变得更坚韧、更智慧。
回到我们最初的问题:痛苦与得，究竟谁主沉浮？答案是，痛苦和得是相辅相成的。如果没有痛苦，就没有得；如果没有得，痛苦便失去了意义。因此，成功的关键并不在于避免痛苦，而是在于如何管理痛苦，让它成为通往成功的桥梁。